brak efektów

[...] i chce poprostu przestac sie odchudzac i zaakceptowac siebie. Cel : progres w cwiczeniach silowych.chcialabym 80kg w przysiadzie do wakacji. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : podwyzszone proby watrobowe nieznacznie,dlatego mam troche ograniczyc bialko. Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia Stosowane aktualnie i [...]

1. URX-Bombshell-smak strawberry watermelon 2.Rozpuszczalność- 4/5 trochę na dnie szklanki zostało. 3.Smak-5/5 miłe zaskoczeniem bo smaczny 4.Pompa-3/5 5.Pobudzenie 6/5 Bez efektów naćpania, ale Focus, skupienie, świeżość umysłu - bajka 6. Co tu dużo pisać, aktualnie mój faworyt, odyebałem piękny trening. Cardio po siłowym - malina, dobra [...]

Próbuj innych rodzajów treningu, bo split na wielu po prostu nie działa, stąd potem takie tematy, że wszystko ok, a nie postępów brak. Ja jestem tego przykładem, że trening dzielony bardziej mi szkodzi niż pomaga, a jak się przerzuciłem na fullbody to od razu zaczęło jakoś iść do przodu. Nowy rodzaj treningu, suplementy typu kreatyna i spalacze i [...]

[...] i praktycznie w ogóle nie wstając. Wczoraj miałem sesje z moim fizjoterapeutom i masaż tkanek głębokich ze szczególnym naciskiem na prostowniki, ale póki co efektów brak. Powodem na pewno jest też cięższa waga,która obciąża plecy i stąd wszystko po napinane,no cóż organizm musi się zaadoptować:-) a ja zacisnąć zęby i jechać dalej! [...]

[...] : 3x w tygodniu siłownia - FBW lub 2+1 cardio Odżywianie : staram się przestrzegać diety Cel :konkretna masa do grudnia, następnie redukcja Ograniczenia żywieniowe: raczej brak Stan zdrowia : w pełni zdrowy, ew. Skrzywienie kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko [...]

[...] ludzie przyjmuja to w krtszych i wiekszych dawkach ale jestem na serio ciekaw efektow... A co do Glutaminy to sam ja stosowalem po cyklu kreatynowym (podczas nie stosowalem-brak kasy:( ) i musze przyznac ze efektow dodatnich nie mialem ale przez miecha po cyklu kreatynowym masa i obwody mi nie spadly a po odlozeniu gluty poszlo w dolodrazu... [...]

spac!! :) nie ma regeneraci a potem sie dziwicie ze efektow brak :P

[...] tego yotuba do Minikoksa - nie widzę innej możliwości po takich komentarzach %-)}:-( Zmieniony przez - Żararaka w dniu 2021-01-17 12:05:07 Chłopie jaki ty jesteś zj**any to brak słów. Chłopaki ci doradzają, odpowiadają na twoje pytania a ty tak cigale przy swoim to na hvj piszesz jak wiesz lepiej? To że trzustka wytwarza inse to chyba każdy [...]

[...] dziś: dzień ogólnie ok. siła wróciła, cały czas w pogoni za formą oraz wyznaczonym celem co prada efektów jako tako narazie brak ale czekamy cierpliwie. Jutro Stawiam na truskawki - co prawda jeszcze nie wiem w jakiej formie bedę je jadł ale mam nadzieje, że coś się wymyśli :D pozdro i tak nikt tu [...]

[...] ludzi do szukania zbyt szybkich(łatwych) efektów chodzi mi konkretnie o zbyt szybkie zmiany nawyków żywieniowych co przy gwałtownym przejsciu na lc, moze spowodować np brak sił, zmulenie..a wystarczy organizm nauczyć pozyskiwać energie z innych źródeł i bedzie si, niskie wegle nie bedą przeszkadzały w normalnej aktywności, nauce itd..wtedy [...]

[...] redukcyjna (2,4-2,5g B, 0,8g W, 1,5g T - 2300-2400kcal, na masie bylo 3000+, wegli wtedy 3-3,5g). Czy redukcja jakos dziala, to ciezko powiedziec, bo widocznych efektow brak (za krotki okres ), ale do sedna: Czy kupa znaczaco rozni sie na redukcji od tej na masie? Teraz jest jakas dziwna, gorzej wychodzi () i raz dziennie ide, bo ide, [...]

Ogólnie ocena dobra, na początku ostre pobudzenie ok 2-3 dnia szczytowe (wysiskanie klata +10%) potem po tygodniu spadek i brak zauważalnych efektów, ocena dobra to z racji cena, jednak jak ktoś się nastawia na cykl 4-6 tygodniowy to raczej nie to.

6weidera sobie odpusc cwicz z obciazeniem albo wez sie za cos z ABS 2 co do silowni uloz sobie plan FBW po dwoch miesiacach nie masz co sie spodziewac jakis oszalamiajacych efektow. a braki efektow moga byc spowodowane wieloma czynnikami. u Ciebie diety brak wiec moze to byc akurat to. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-04 00:11:10

Sorki ale nie ma żadnego problemu przyjąć białko na KMC i obserwować efekty. Nawet przy bf 40%. Na podstawie efektów (lub ich brak) podejmujemy dalsze zmiany. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-02-08 17:54:13

[...] Wiek : 19 Waga : 56 Wzrost : 169 Cel treningowy : rzezba, lekka redukcja(3-4kg) Staż treningowy na siłowni :rok machania bez znaczacych efektow:) Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu : sztangielki po 2 kg rowerxD Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-17 14:17:34

[...] się pełnoobjawowego AIDS (Kaslow i in., 1989). Biorąc pod uwagę długość okresu intensywnego używania konopi przez młode osoby dorosłe w społeczeństwach zachodnich, z braku epidemii chorób zakaźnych wynika niewielkie prawdopodobieństwo, by palenie konopi w poważniejszy sposób upośledzało system immunologiczny. Trudniej jest wykluczyć [...]

Ive więc w takim razie, bedzie trzeba wybrać 1/2 obszerny najczęściej pojawiany się temat w dziale, gdzie są ciągle te same pytania Grupowo chętnie bym coś napisał, co 2/3glowy to nie jedna Marcin, 1piwo w tyg= brak jakich kolwiek efektów przez najbliższe 10lat

a więc dziś tydzien jestem na w miare normalnej diecie , jak na razie efektów brak , jem mniej więcej jak mialem rozpisane , czasami cos dodam/ujmę .. od kiedy zacząć ciąć węgle ? czy warto kupic do tego kratyne+hmb(cwicze 2 lata , zeby nie bylo ibrałem juz wczesniej odżywki) ...? spalacz kiedyś bałem nie pamietam jaki ale efektów po nim zero ...

Witaj, Co do efektów po Laurze tzn. ich braku to mnie to nie dziwi, bo środek ten to lipa, u mnie na siłce kolesie tez to brali i g****, zero efektów. Jeżeli środek ten był by prawdziwy to zauważalne efekty powinieneś odczuć w okresie 3`4 tygodni od rozpoczęcia. Dziwi jedno tzn. brak przyrostów po Teściu zwłaszcza że piszesz, że jest on na 100% [...]

[...] się wiec dziwić, że osoby z dusznica bolesna maja zawały czy też inne zaburzenia pracy serca. Są po prostu przewlekle podtruwani dwutlenkiem węgla. W większości szpitali brak wentylacji. Ledwo wspominam o tzw blokowiskach. W żadnym nie ma wentylacji. Łatwo to sprawdzić. Aby istniała odpowiednia wentylacja to komin powinien mieć minimum ok. 15 [...]